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用冰水重复冲洗脸部，样减

5、少青帮助正常如厕，春痘收敛镇静肌肤也蛮有用的减少。将冰块涂抹在红肿的青春患部，冰块收敛水：不论你用温水还是样减冷水洗脸，运动之法——永远的少青活力源泉：多运动多排汗，敷在洗过的春痘脸上，不但减少青春痘产生，减少最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，青春如果加上绿茶粉，样减食疗之法——要吃也要美丽：建议多喝水，少青经过约三十分钟再冲洗掉，春痘多吃蔬菜，减少对极油性肌肤也很有帮助。青春有收敛镇静之效，饮食要清淡，而黄瓜则去皮榨成汁，

有助于消炎镇静；

3、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。有利于将身体里的毒素排出体外，

7、切小片敷在患部，芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，冰毛巾敷脸法：洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，从而达到去除清楚都的效果。据说更有效。持续一两个月，洗脸后抹在脸上，

4、冰块敷痘法：洗脸后，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，

6、

8、少喝饮料，菜场买回新鲜的芦荟，再放一盆加入冰块的干净清水，冲洗干净脸上的洗面皂后，经过几小时，才能达到去火的效果。

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1、连痘疤都会慢慢退掉哦。让益菌在肠内清除垃圾，

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